我今天算是想明白一个事儿，真正的养生，可能跟泡脚喝茶都没啥关系。
真正的养生，是“从不内耗”。
是那种“天大的事儿，骂一顿再说”的混不吝。
我们这儿有个老太太，简直就是这条街的活化石。
从我记事儿起，她就在骂。芝麻大点儿事，她能站在门口骂上半天，中气十足，逻辑感人，唾沫星子都能反光。
几十年过去了。
跟她吵过架的同辈，走得差不多了。
被她从小骂到大的邻居，搬走了一大半。
连她自己的孩子，都没能熬过她。
可她呢？
快九十的人了，腰杆笔直，满面红光，嗓门儿比年轻人都亮。
今天跟朋友聊起她，朋友一句话点醒我：
“你以为她在吵架？人家那是在排毒啊。”
她说，这老太太一辈子没受过一点儿委屈，丁点儿不爽，全在第一时间给喷出去了。
怒气、怨气、不甘心……这些伤人伤肝的“毒素”，她自己体内一滴不留，全当成子弹，扫射给了全世界。
憋屈的是谁？
是那些被她骂了，还得回家劝自己“别跟她一般见识”的好人。
是我们这些，遇上点破事儿，习惯性先反思自己，把牙打碎了往肚里咽的“文明人”。
想通这一层，我后背直发凉。
合着我们这些天天忍着、让着、默念“算了算了”的人，
都是在用自己的内伤，成全别人的长命百岁？