你总觉得自己不对劲，
情绪低落、
提不起劲、
夜里睡不着，
你以为是抑郁，
其实只是
生活太苦，
支撑太少，
想要的都没得到。

钱不够，所以处处受限；
爱不到，所以满心荒凉；
没人懂，所以独自硬扛。

不是你病了，
是你太久没被好好爱过，
太久没松过一口气，
太久没看见生活的甜头。

成年人的空，
是钱包空、
心事空、
安全感空。

表面平静，
内心早已千疮百孔。

别再怪自己不够好，
你只是缺一点运气，
缺一点底气，
缺一点被世界温柔以待。

不用急着变好，
不用逼自己坚强。
先好好吃饭，
好好睡觉，
好好爱自己。

慢慢来，
你会重新发光，
生活会慢慢回暖。