有阵子，我五岁的女儿几乎每晚都因为腿疼，睡着睡着直接哭醒。我除了翻来覆去给她揉，一点办法都没有。带去🏥，还好，👩‍⚕️说是生长痛——骨头长太快，营养没跟上。给娃吃过钙片和一些软胶囊，但感觉没什么用，夜里该哭还是哭。直到有次刷到了丁香的科普，才点醒了我。

很多钙为了显得全能，什么都往里加，结果里面的镁、锌反而会和钙打架，互相抢吸收的通道，补钙效果就会大打折扣。😤

而我后来选的迪巧小黄条，思路就特别专一。它的配方很纯粹，就只有钙、促进吸收的D3、还有能把钙领到骨头里去的K2。不搞大杂烩，就是为了让吃进去的每一滴钙，都扎扎实实地用在补钙的刀刃上。👍

最打动我的一点是，它是小分子的超微柠檬酸钙，补钙效果真的能看到，吃了几天女儿都没怎么喊痛了，生长痛还是要补这种效率高的钙。等三八大促的时候，我还要囤几盒，给女儿春天生长黄金期备上。🥳