别高估意志力，
你真的会被环境悄悄改变。
人很难单靠自律，
对抗整个环境。

心理学上的镜像神经元告诉我们，你接触谁、看见什么，
大脑就会默默模仿，
慢慢活成他们的样子。

荀子说：
蓬生麻中，不扶而直；
白沙在涅，与之俱黑。
在抱怨的圈子里，你会变得戾气；在上进的圈子里，你会不自觉努力。

很多时候你状态差，不是不够努力，而是身边的人和事，一直在消耗你。

不必苛责自己，
学会筛选环境、远离消耗、靠近正能量。
你是环境的产物，
也可以主动选择滋养你的环境。
选对圈子，就是重生。