工作里一有问题，
还没分清责任，
心慌恐惧先涌上来，
这是很多人的真实状态。
这种本能反应，
往往来自成长里权力不对等的经历：逻辑无效、表达无用，
权威即真理。
久而久之，
我们把我可能是错的，
刻进潜意识里，
出事先自责，
小事也灾难化。

杨绛说：
“少年贪玩，青年迷恋爱情，
壮年汲汲于成名成家，
暮年自安于自欺欺人。”
我们早年的生存策略，
早已不适应成年职场，
却仍在消耗当下的自己。
看清情绪的来源，
不是为了归咎过去，
而是为了挣脱惯性。

允许情绪出现，
再用理性校准判断，
才是真正的自我和解。
人生下半场，
别让旧模式，
耽误新人生。