很多人上班总把自己逼到极限，
以为拼命就是负责，
熬夜就是努力，
直到身体扛不住了，
才明白：
工作永远干不完，身体只有一个。

过度劳累，不是上进，是透支；
硬撑逞强，不是坚强，是伤害自己。
真正聪明的人，都懂得张弛有度，
合理安排工作，按时好好休息。

杨绛先生说：
“人间最曼妙的风景，是内心的淡定与健康。”
工作是为了生活，不是为了耗尽生活。
别让忙碌，毁掉你的健康和快乐。

工作可以努力，但别拼命；
好好休息，
才是对自己最大的负责。