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山药玉米排骨汤 此汤品清淡鲜美,营养均衡。 ‌食材准备:‌ 排骨、水果玉米、胡萝

山药玉米排骨汤
此汤品清淡鲜美,营养均衡。
‌食材准备:‌ 排骨、水果玉米、胡萝卜、山药、葱、姜、食盐、鸡精。‌‌
‌烹饪步骤:‌
‌焯水炒香:‌ 排骨切块焯水备用。锅中烧油,爆香葱姜,倒入排骨翻炒。‌‌
‌炖煮:‌ 加入足量开水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。‌‌
‌加入配菜:‌ 放入胡萝卜块、玉米段、山药块,继续炖煮30分钟。‌‌
‌调味出锅:‌ 出锅前加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可。‌‌猪骨山药莲子汤 藕汤排骨汤 蒸山药排骨汤 甜玉米排骨汤 排骨莲子山药汤 排骨莲藕山药汤 薏米排骨山药汤