受外围冲突升级影响，今天A股三大指数低开低走，全线重挫。上证指数大跌3.63%，收报3813点，盘中一度跌破3800点。全市超5100只个股下跌，恐慌情绪集中释放，成交额放大至2.45万亿元。盘面上，仅煤炭、石油等避险板块微涨，前期热门的科技股成为杀跌重灾区。

从盘面表现看，空头情绪尚未完全释放，叠加今晚外盘仍有不确定性，明天早盘市场大概率会惯性下探，指数有考验3780点支撑的可能。不过，今天急跌后做空动能已部分宣泄，加上政策面“以我为主”的支撑，继续深跌的空间有限。预计午后跌幅有望收窄，但市场信心修复尚需时日，指数大概率在3800点附近拉锯，整体呈现惯性下探后的弱势震荡格局，波动区间在3780点至3850点之间。

操作上，建议多看少动，不急于抄底。今天这一跌确实让人难受，外部冲突没消停，与其赌立刻反转，不如先让子弹飞一会。仓位重的朋友，可趁盘中反抽适当降低仓位；想补仓的别急，等市场真正企稳再说。黑夜虽长，但天总会亮的。