张雪峰最后的直播画面，画面中他精神状态虽然看着还行，也许是画了很厚的妆容，但有一个小细节说明他当时的身体状态已经严重透支了，就是他嘴巴有点斜，一只眼睛睁不开。

早上直播结束以后还要去跑步，极度的疲惫加上剧烈运动，身体肯定会受不了了。

如果他能在直播结束以后去补个觉，都不会出现心源性猝死了，说白了就是没有休息好，身体太累了。