有人说：不喝饮料，喜欢养生的人大多比较老了。看到她的话，我呵呵了。我二十几岁的时候就几乎不喝饮料了，原因在于我参观了一位朋友的饮料厂。这家饮料厂的规模很大，位于广东省东莞市，主要为客户提供OEM服务。所谓的饮料就是一包包的饮料粉加入蒸馏水和矿泉水搅拌之后形成的产品罢了。水和甜蜜素是主要成分。

至于养生，我从四十几岁就开始了，我喜欢早睡早起，从来不暴饮暴食，不吸烟不喝酒。这些习惯的养成，我在很大程度上受到了父亲的影响，父亲是军人，做任何事情都有一套自己的规则，而且有板有眼。我觉得养生的目的是为了提高自己的生活质量，而与衰老无关。