立春后要喝的肝养茶，尤其是熬夜党。对很多人来说，“早睡”成了奢侈。 加班、追剧、刷手机……成了常态 长期熬夜，不仅打乱生物钟， 还容易让人第二天精神不振、眼睛干涩、情绪上火烦躁。 尤其是在春天，春季与肝相应， 熬夜对身体的损耗更大，因此也更需要养护 一款适合熬夜党饮用的“养甘茶”， 选用了菊花、枸杞、金银花、牛蒡根、决明子、茉莉花和桂花等食材。 这些食材多入肝经，很适合在春天喝。 食材按比例配好，装在玉米纤维材质的茶包里， 冲泡方便，也更安心。 每次取一包，用沸水焖泡5–8分钟， 就能闻到若有似无的桂