明星高强度健身 真的安全吗？ 陈妍希运动时意外跟腱断裂，工作室宣布暂停部分工 本人也发声安抚大家说会好好养伤 平时看她分享健身视频，状态一直很好，没想到会发生这种意外 现在很多明星都卷健身，但高强度运动真的容易受伤 普通人跟风更要注意 你觉得明星为了维持状态过度健身值得吗 大家平时运动，会更注重安全还是效果 人活一辈子，金钱健康哪个重要