上赶着的背后是一个觉得自己如果不努力、不用力、不去抓，对方就要走了的焦虑、不安、无助的小女孩，她很想确认对方对自己的爱，她很想知道对方是不是真的在意自己，是不是不会离开。每一次主动，都希望能验证一个答案: 我值得被爱。 可越是用力，越难安心。因为那份不安并不来自现在的关系，而是来自很早以前就根植在心里的“我从来都未真正住进一个人的心里”的恐惧。她以为只要再主动一点、再懂事一点、再付出多一点，就能换来确定的答案。 其实那个答案，永远都等不到外在的人给自己，能给自己那个肯定答案的永远都是你自己。