清明节俗知多少 清明，既是节气又是节日。现在很多人只知道清明要扫墓，其实它还有很多传统习俗。 插柳戴柳是其一，古时百姓折柳插门楣，女子簪柳、孩童戴柳圈。柳有“留”意，挽留春光，也象征生生不息，还有辟邪之意。 荡秋千曾在宫廷盛行，被称“半仙之戏”。古人认为荡高可“吐故纳新”，甩掉冬日郁气，现代医学也证实其能缓解焦虑。 放风筝，放飞后剪断线叫“放晦气”，也有人在风筝上写思念。饮食上，江南有青团，北方有馓子，承载着地域文化。清明可不只是哀伤，更是盛大明亮的生命仪式。