伊藤美诚：距离下次比赛还有两个月时间 在思考如何训练（她不参加伦敦世乒赛）

第一局其实算是有机会拿下的吧。老实说，也就是第一局而已。和中国选手打比赛的时候，我开局通常都不错，经常能打到5:0、6:0领先。但中国选手在一局当中的调整和反击能力真的很强，也很擅长在比赛中慢慢适应原本不习惯的节奏。就算我6:0领先，心里也是当作0:0在打，心态上我觉得没有问题。可是对手一点点适应之后，最后被追到6:6，这一点真的很可惜。如果能在被追平之前把比分扩大到7分、8分，甚至在9分左右保持领先进入后半段，局面可能就不一样了。

一开始有些分确实拿得比较顺利，当然也有我自己的好球。对手给了我起高球的机会，我能顺利上手进攻，所以比分推进得比想象中快。但也正因为前半段太顺，到了后半段反而变得困难。我想继续往上压，可是她不让我打出来，拼命加旋转，不再轻易给我起高球，我能扣杀、主动进攻的机会就少了。后面几局我也不算差，但球逐渐合上了她的节奏，整体还是被压制住了。就算第一局拿下来，结果也未必会改变，但前半段真的很想抓住。

七局四胜制下暂停的使用真的很难判断。如果是五局三胜，我肯定会叫暂停。七局制总觉得还有时间，所以会犹豫。现在回想，其实应该更果断一点。五局制的话第一局特别关键，而七局制就算领先，也会觉得还是0:0的感觉。和中国选手比赛时，我心里一度会觉得“好像没有机会”，这种想法可能影响了自己。或许我应该更多告诉自己“可以的，还有机会”。

接下来比赛安排还不太确定，按赛程推测应该是六月后半段。训练方面，如果间隔一个月，我通常是后半段集中强化，比赛前两周慢慢进入状态。但如果间隔两个月，就会想该怎么安排节奏。大概还是会练，只是还在思考具体该做些什么。