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个人经验,很累的时候,可以通过发呆缓解。发呆过程中不能看手机,要平静的看着远方,

个人经验,很累的时候,可以通过发呆缓解。发呆过程中不能看手机,要平静的看着远方,清空脑子里所有信息,想象身处在无人的荒岛。越专心的发呆,越能成倍恢复电量。