【心平能愈三千疾，心静能平万事理】
1、闲看万事岁月长，且行且看且从容；
心平能愈三千疾，心静可通万事理；
秋凉几度春花落，往事依稀旧梦里；
放平心态晚年乐，摸着石头好过河；
半醒半醉混日子，於世无挣舒心过；
春花度夏落秋坡，往事梦语掀枕波；
河东狮吼却心静，万事公理随梦泼。
2、心平能愈三千疾，心静可通万事理
上闲雅品春花落，心善收获甜如蜜
心若向阳必有爱，花若盛开蝴蝶来
山高自有可行路，水深自有渡船人
身上事少自苦少，心中欲少自忧少
口中盐少自火少，诗词能解万千愁
清茶可慰一日忧，暑往寒来往往复
何不潇洒到白头
3、心平能愈三千疾，心静可通万事理
驮河负山载百灵，顶风冒雨任雷霆
大块何曾一字怨，恪守静诀万象生
一亭一阁一景致，闲来无事做陶公
没忧没虑也没愁，无是无非一梦中
心平诗向远方行，心静双足仗世界
笔墨山水写丹青。
—— 舟子（周建国），新疆库尔勒人，高级技师、中级工程师、职业教师，已发表微诗三千首。诗作诞生于其‌业余诗歌创作高峰期‌（已发表微诗三千首），旨在以通俗语言传递“情志致病”与“静心养性”的东方智慧，回应身边师生、同事及网络读者普遍存在的焦虑、失眠、易怒等心理亚健康状态。
诗中“三千疾”“万事理”并非实指，而是以夸张修辞强化‌心理状态对生理与认知的决定性影响‌，体现其“以诗为药”的创作初衷。该诗‌首次广泛传播于2020年前后‌的微信公众号、百度百家号、抖音等新媒体平台，常以“传统文化金句”“中医养生箴言”形式被二次编辑、配图转发。
多篇笔记（如《【文化石城】诗词丨心平能愈三千疾，知足笑看世间事》《人间清醒诗词，大彻大悟》）将其纳入“现代人必读的清醒诗篇”合集，强化其作为‌情绪疗愈文本‌的公共认知。