武艺最高强的女红军：比武赢过许世友，铁拳击毙战马，100岁和武功大师过招……2013年，上海延安路一间简朴的屋子里，一位百岁老人正与南京搏击武功研究会会长胡振国过招。

老人叫何子友，武当太和门第十二代传人，红四方面军妇女独立团的武术总教官，江湖人称“何铁拳”。这外号不是瞎编，是红军战士们实打实叫出来的，她的拳头硬得能开砖裂石，打起仗来比男兵还勇猛。1913年她出生在四川苍溪，家里穷得叮当响，8岁那年被武当太和门的师傅看中，从此踏上习武之路。师傅说她骨相奇佳，是块练武的好料，她也真能吃苦，寒冬腊月光着脚在雪地里练桩，盛夏三伏裹着沙袋扎马步，十年功夫练得一身钢筋铁骨，尤其是那对铁拳，能轻松击碎碗口粗的木桩。

1933年她参加红军，被编入妇女独立团，一进部队就露了一手——土匪黑七带着几百人拦路抢劫，扬言要抢光红军物资，杀尽女兵。她站出来说要单挑，黑七上下打量这个干瘦女兵，嗤笑着让手下动手。结果她三拳两脚就放倒三个壮汉，黑七亲自上阵也被她一拳打在胸口，疼得跪在地上直哼哼。这一战，她没费一枪一弹就逼退了土匪，“何铁拳”的名号在红军队伍里传开了。

许世友早听说过她的名头，他八岁进少林寺，练了八年功夫，在军中自称武功第二无人敢称第一。两人见面后，许世友手痒得不行，非要切磋。那天战士们围得里三层外三层，许世友一开始没太当回事，觉得小女兵能有啥本事。可一交手就变了脸色，何子友的武当内家拳柔中带刚，招招不离要害，他使出浑身解数也占不到便宜。来回数十回合，许世友主动停手，抹着汗说：“好你个何铁拳，我许世友服了！”这话在军中传开，没人再敢小瞧这位女教官。

铁拳击毙战马不是演义，是真真切切的战斗场景。那年西路军西征，在甘南遭遇马家军骑兵突袭，敌人的战马冲得又快又猛，马刀劈得呼呼作响，普通士兵根本不敢近身。何子友带着几名女战士断后，看着战友们一个个倒下，她红着眼睛迎上去，迎着狂奔的战马不躲不闪，等马冲到跟前，她矮身钻到马肚子底下，右掌运足内家功力，狠狠拍在马肋上。那匹高大的战马惨叫一声，前蹄一软轰然倒地，口吐白沫当场暴毙，马背上的敌人摔了个狗吃屎，还没爬起来就被她一脚踩住。其余骑兵吓得魂飞魄散，转身就跑，这一掌震住了所有敌人，也救了战友们的命。

长征路上她更是尖刀一样的存在，过草地时断后，马家军骑兵追上来，马刀都劈到头顶了，她还能矮身躲过，反手就缴了对方的枪。她不仅拳脚厉害，枪法也准，百发百中，是红军里少有的“全能战士”。

2013年那场过招，胡振国是南派少林甘凤池第六代传人，六十多岁正是武功巅峰期。他一出手就被震住了，百岁老人的掌力竟比很多年轻人都雄浑，推过来像块烧红的铁，十几个回合硬是没占到半点便宜。他笑着说：“何奶奶，您这功夫，再活五十年都没问题！”何子友只是淡淡一笑，她的手背上布满老年斑，指关节却依旧突出，那是几十年习武留下的印记。

晚年的她住在南京，屋里陈设简单，墙上挂着当年的军装照片，手里总拿着个口琴，一吹就是《没有共产党就没有新中国》。2016年2月22日，她以103岁高龄离世，临终前还念叨着要练拳，要保家卫国。

何子友的一生，是用铁拳书写的传奇。她的功夫从来不是为了争强好胜，而是为了保护战友、守护家国。百岁高龄依旧身手矫健，不是因为天赋异禀，而是因为那份刻在骨子里的坚韧与信念。在那个战火纷飞的年代，无数像她一样的女性，用柔弱的肩膀扛起了民族的希望，她们的故事不该被遗忘。

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