中年夫妻分床睡会不会分心，这事儿不能一概而论。就拿52岁的大姐来说，她和丈夫分房睡三年了。年轻时两人同床很温馨，但上了年纪，丈夫打呼噜，她起夜频繁，互相影响，睡眠不足还总吵架。分房后，争吵少了，日子反而平和，这说明分床不一定就分心。
但也有情况不乐观的。人到55岁后，很多夫妻分房睡。可有些夫妻分房后，把沉默当常态，陷入冷战。研究显示，55岁以上夫妻冷战超三天，和解可能性大幅下降，还影响身心健康。所以，分床睡本身没问题，关键是别让床隔开了心。