63岁退休大爷跑完北京半马，你怎么看？
一位退休两年的63岁大爷，近日成功完成北京半马。他不与年轻人比速度，以安全完赛为目标，全程用时2小时40分，其中还包含拍照、如厕和补给时间。在这个年纪能完成半马，确实称得上是同龄人中的佼佼者。你身边有这样坚持运动的长辈吗？他们都是如何保持活力的？