高中晚自习中间插一节活动课？
很多高中学校，住宿生占比较高，学校通常都会安排晚自习课，有的学校从晚上6：00多，到晚上10：00，有的学校甚至安排到11：00才结束大概持续四五个小时，时间过长！
晚自习有的安排四节课，有的五节，据说还有六节课的，学生比较疲惫，我建议晚自习中间适当插入一节活动课，30分钟左右即可，就像白天的大课间一样，让学生到操场活动一下，每天坐太久容易疲劳，也容易出现各种健康问题！
很多高中还没有实行双休，每天学习时间过长，也容易导致心理问题，希望学校能适当压缩晚自习时间！