记住这20个生活好习惯
虽然小但是很有益
1. 记得饭后漱口。
2. 早晨起床后喝一杯温开水。
3. 凡事出门前，停顿1分钟，检查手机，钥匙，天然气！
4. 早早睡觉，手机要充好电！
5. 蹲厕所时不要玩手机。
6. 每天坚持阅读最少半小时。
7. 努力坚持每月存钱。
8. 内衣内裤坚持手洗！
9. 保持运动，一星期最少三次！
10. 坚持每晚十一点前睡觉。
11. 眲好每天吃一个苹果。
12. 吃饭只吃八分饱，最好不要吃夜宵！
13. 节约用电，人走灯熄！
