俺跟你说个事，昨儿个差点闹笑话了。

昨晚想着今天是周六，能睡个自然醒，就把闹钟关了。
俺寻思，就算不调闹钟，俺平时五六点也就醒了，从来睡不晚。

结果你猜咋着？
俺昨天晚上12点睡的，一觉醒来，俺家儿媳妇在门外敲门：
“妈，八点多了，你不上班啦？”
俺一骨碌爬起来，好家伙，真八点多了！上班差点迟到。

俺这心里头纳闷啊，咋就睡这么沉呢？
后来一想，是不是这几天喝的那个黑豆水管用了？

俺妈在世的时候跟我说过，这是她婆婆传下来的老方子。
俺那会儿还不信，觉得黑豆煮水能有啥用？
可俺妈硬让俺喝，说：“你奶奶就是这么过来的，听我的没错。”

最近俺不是老失眠嘛，翻来覆去睡不着，就试着煮了几回。
嘿，你还别说，真管用！
昨晚上一觉到天亮，连个梦都没做。

咋做的？简单得很，俺跟你说。

抓一把黑豆，大概三十来克，再放四颗红枣，把枣核去掉。
黑豆不用炒，生的就行。
两样洗干净，放锅里，加一碗水，煮上半小时，
煮到水变成黑红色就成了。

俺都是晚上睡前两三个小时喝，温乎乎的，
喝完肚子里暖洋洋的，躺下就着。

俺妈说，这方子奶奶喝了一辈子，活到八十九，
耳不聋眼不花，睡眠特别好。
俺现在是真信了。

老姐妹们，你晚上也睡不着、翻来覆去烙饼？
你试试这个，不花钱不费事，就是黑豆红枣煮水。
老祖宗传下来的东西，有时候比啥药都管用。

你试过没？评论区跟俺说说，你还有啥助眠的土办法？
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