女子每天吃1到2斤生姜！近日，安徽蚌埠一位女士的特殊饮食习惯在网上火了，别人吃苹果、吃梨，她却把生姜当成日常水果，洗干净削皮后直接抱着啃，一天能吃掉1到2斤，比很多人吃水果还凶，这事儿一传开，网友们都惊呆了，直呼“太硬核”、“隔着屏幕都觉得辣”。

据了解，这位女士并不是为了博眼球炒作，而是真心实意地爱吃生姜。她的同事透露，这种怪癖是从大约5年前开始的，不知道什么原因，她突然就迷上了生姜的味道，从此一发不可收拾。平时没事就拿一块姜出来啃，吃得嘎嘣脆，脸上还一副满足的表情完全不觉得辣。

更让人意外的是，这位女士说：自从坚持每天吃生姜后，自己的身体好像变好了，以前换季就容易感冒发烧，这几年几乎很少生病，抵抗力明显强了不少。

不过她也坦言：这么吃也有副作用，就是特别容易上火，经常会口干舌燥、喉咙痛，有时候还会便秘。

很多人看到这个消息后第一反应是：生姜这么吃，是不是很养生？毕竟俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

从中医角度看，生姜确实是个好东西。它性温，味辛，能驱寒暖胃、化痰止咳。平时我们淋了雨、受了凉，喝一碗热姜汤，发发汗，感冒症状很快就能缓解。做菜时放几片姜，还能去腥、解鱼蟹毒，促进消化。

现代医学也发现，生姜里的“姜辣素”，有抗氧化、抗炎的作用，能帮助清除体内的自由基，对心血管也有一定好处。所以，这位女士觉得自己很少感冒，可能确实和长期吃姜暖身、增强抵抗力有关。

蚌埠这位女士把生姜当水果吃，虽然身体暂时没出大问题，还少感冒，但这种极端吃法绝对不值得模仿。养生的关键在于均衡和适度，再好的食物一旦过量，都会从补益变成负担。

我们日常吃姜，做菜时放几片提味，受凉时煮杯红糖姜茶就好，千万别学这位硬核大姐，把调味品当饭吃，最后伤了肠胃、伤了身体，那就得不偿失了！