养生九不贪
1. 饮食有度，不贪快！
2. 进食有节，不贪饱！
3. 三餐有序，不贪迟！
4. 食材适口，不贪硬！
5. 调味清淡，不贪咸！
6. 入口温凉，不贪热！
7. 闲食少糖，不贪甜！
8. 主食粗细，不贪精！
9. 膳食均衡，不贪肉！
养生九不贪
1. 饮食有度，不贪快！
2. 进食有节，不贪饱！
3. 三餐有序，不贪迟！
4. 食材适口，不贪硬！
5. 调味清淡，不贪咸！
6. 入口温凉，不贪热！
7. 闲食少糖，不贪甜！
8. 主食粗细，不贪精！
9. 膳食均衡，不贪肉！
