突然明白了什么叫课题分离课题分离就是谁的问题谁负责，谁的选择谁承担后果

对方的情绪，是他的课题，他要不要努力，是他的课题，他忠不忠诚，更是他的课题

你可以影响，但你不负责结果

很多人不敢分离，是因为潜意识里有交易：我多承担一点，你就会更爱我

但现实很残酷，你承担得越多，对方越理所当然，最后你变成那个最累、最不被珍惜的人

真正成熟的人，不是控制一切，而是清楚边界

我只对我的选择负责，我也只允许别人为他们的选择买单

你现在的痛苦，很可能不是因为关系本身，而是你长期在替别人活

如果你分不清哪些是你的课题、哪些是对方的课题，你会持续消耗、持续委屈，最后连“自我”都被榨干