啥也不说了

就这么不经意的再次被发现了

不过话说回来，去年参加大别山干部学院培训，对自己而言确实收获满满

以前做咨询，常跟来访者说要跳出情绪怪圈，看见真实自己，直到在大别山，我才真正感受到这句话的重量

负责讲解的工作人员说，当时为革命牺牲的先烈平均年龄才28岁

可即便如此，他们依然能守住自己的信念，没被恐惧和绝望吞噬

那一刻我明白了，有时候所谓的心理强大，不是刀枪不入，而是在看清生活的残酷后，依然能锚定自己的目标

就像很多人困在关系里、困在情绪里，本质上就是丢了自己的“初心”

忘了自己到底想要什么，才会被别人的评价、被一时的得失牵着走

只有让每个人都能找回自己的“锚”，不再被情绪内耗困住，才能活得清醒又有力量。