一位艾滋病防治专家说:“艾滋病可不只是通过性传播了，现如今，我国的艾滋病感染者已经超过了138万例，大学生及50岁以上确诊群体逐年增加，相当于每1000个人里就有一例艾滋病。所以，一定要遵循八部原则”

很现在很多人对艾滋病的认知还停留在十几年前，觉得只要洁身自好就没事。但事实是，艾滋病传播方式虽然主要还是性传播，可早就不只是很多人想象中的那一种风险了。

首先就是血液传播。比如共用针具、非法输血、使用未经严格消毒的器械进行纹身、打耳洞、医美操作，都可能存在风险。虽然正规医院和机构风险极低，但如果为了便宜去一些不正规的小诊所、小作坊，真有可能把自己置于危险中。

母婴传播也不能忽视。如果孕妇感染有艾滋病毒的，那么在怀孕、生产以及哺乳过程中，都有可能传给孩子。不过如今医学已经很成熟，只要尽早发现并规范治疗，母婴传播率可以大幅降低。

当然，大家也别自己吓自己。一些正常的生活习惯并不会传播艾滋病。很多感染者承受的最大痛苦，不只是疾病本身，还有外界的歧视和误解。

至于专家提到的“八步原则”，说白了就是八个很实用的防护习惯。

第一，洁身自好，不进行高危性行为。

第二，发生性行为时正确使用安全套，别抱着侥幸心理。

第三，不随意和他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。

第四，纹身、打耳洞、医美一定选择正规机构。

第五，拒绝毒品，尤其是共用注射器的行为。

第六，孕前、孕期主动进行相关筛查。

第七，如果发生高危行为，72小时内尽快寻求阻断药帮助。

第八，定期体检，有疑虑及时检测，别拖延。

另外，很多人害怕检测，觉得一旦查出来人生就完了。但其实现在艾滋病早已不是过去的“绝症”，通过规范抗病毒治疗，很多感染者也可以正常工作、生活，寿命也能大幅延长。

真正可怕的，从来不是疾病本身，而是无知、侥幸和拖延。有些人觉得这种事不会发生在自己身上，结果现实往往专挑这种麻痹大意的人“上课”。

说到底，艾滋病防治这件事，拼的不是运气，而是认知。多了解一点知识，就少一分风险。少一次侥幸心理，就多一层安全保障。身体是自己的，别等检查单摆在面前时，才后悔当初没有把这些提醒当回事。

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文丨小王
编辑丨史叔