想当美女就不要等重要场合才打扮
1、少吃香菜！！变黑！！变黑！！变黑！！
2、多瞪眼睛！！可以让眼睛变大！！！
3、用舌头来回刷上排的牙齿，不出一个月！！可以让下巴像baby一样明显，脸也小了很多！！！亲测有效
4、睫毛。睫毛一定要翘，放大双眼+精致感up！选懒人三段式，去店内接的方式也很好看，c翘飞扬款➕婴儿直，眼睛直接一倍大！
5、平时一定要注意口腔卫生！！不然和男票kiss都会有味道
6、吃完饭不要直接躺下坐下！！可以靠墙站一会贴紧墙壁，也可以散散步，便秘胀气瘦不下去的饭后喝细腰妹肚肚茶，比白水好喝还养生，一边养生一边掉秤，每天准点拉，排便前所未有的顺畅，脂肪库库燃烧，不知不觉就瘦了七八斤！
7、每天靠墙站立10分钟！！后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都要贴紧墙，坚持下来体态会变超直，气质马上就不一样了！
8、每次吃完东西用指关节按摩腮帮子，5-10分钟左右吧~揉到有点酸痛的时候就OK了，长期坚持下来可以缩小肌肉型下颌，亲测有效，这可是我的“私货”?拿放大镜都照不出来！几十块的东西真的好牛批
9、每次涂睫毛膏前，先用睫毛夹分三段夹一下（根部、中部、尖部），睫毛会翘得更自然，还不容易塌，一整天都不耷拉
10、睡前泡泡脚，脚是人体的第二心脏，泡脚是最养生的，能促进血液循环，提升代谢，帮助减肥，改善睡眠，美容养颜等一大堆好处。有脚气脚臭的，用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，三五天就好了，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都被治好了！
11、不要用手指挖鼻孔啦，鼻翼真的会变大，我以前就很喜欢挖鼻孔，现在鼻孔变得又大又圆，后悔死了
12、梨形身材特别要注意久坐，会让你的假胯宽越来越明显哦~所以我从大学开始着重于腿部的拉伸和运动，练习瑜伽也有一部分原因是想改善自己假胯宽的~还有比较推荐普拉提啦，也还不错
13、经常低头玩手机，会让你拥有圆肩！驼背！颈纹！双下巴！会让你看起来胖10斤！老10岁！丑10倍！
14、美女都会保养自己，用保温杯袜子不离脚，天天喝众榆庄玫瑰姜枣茶补气血，还真别说，疼了好几年的经期，最近几个月完全没痛经过，时间准量又大，活人感又恢复过来了，嘴唇脸颊粉粉的，素颜状态比早几年的时候还要好
15、穿浅口鞋时在脚后跟贴块隐形防磨贴，再也不怕新鞋磨得脚后跟破皮，走再多路都舒服
16、每天靠墙蹲2分钟，改善盆骨前倾和驼背！瘦大腿！锻炼核心力量！保护膝盖！饭后消化！千万不要翘二郎腿，腿型会变得越来越丑。本来我的腿炒鸡直的，现在明显看得出经常翘起的左腿比右腿弯很多。
17、注意表情管理，经常做太大的表情不仅不好看，还会容易长皱纹，特别是拍照的时候全是丑照…
18、颜值即正义，多护肤打扮自己，每周1次冰柚清洁泥膜，用的和科颜氏同款白泥，妥妥的毛孔吸尘器，厚敷10分钟，黑头白头都炸出来了，棉签一刮全是脏东西，下巴闭口直接少一半，洗完脸像剥壳鸡蛋滑溜溜的，现在素颜摸鼻子都上瘾，这抛光感绝了
19、戴有质感的首饰，耳钉、项链、手链加起来别超三种。买基础款能戴很久，还特百搭，衬得皮肤更白。
20、洗澡的时候顺便洗洗耳廓和耳后，这是我们最容易忽视的地方，我以前看到有人耳朵后面黑黑的，给人的印象真的很不好。
21、怕只是涂个口红、捋顺刘海，整个人的精气神儿都能立马提上来，比喝三杯咖啡还管用
22、气质就是竞争力，别信什么自然老去最优雅，皮肤黑就坚持吃纽斯特vcve葡萄籽，我连吃两个月暗沉黄气褪了皮肤白白透透的，整个人容光焕发素颜出去都可以嘎嘎乱sha，不说亮成一道光吧，白一两个度还是轻轻松松的。保养不是为了装嫩，是让你在重要场合更从容，人脉资源自然找上门
23、张嘴睡觉真的会变丑！！长期张嘴睡觉会让下巴后缩，容易有鼻炎和腺样体肥大
24、定期做次裸色系美甲（白开水美甲 ）甘露寺美甲非常显精致 美上一个level 祖师爷还得是裸色美甲yyds !～啥风格都能搭。而且浅色系指甲新长出来不明显，做一次能撑好久～
25、睡前把明天要穿的衣服挂门口，早晨省下10分钟纠结，多出来的时间够冲杯手冲咖啡，全天节奏都从容。
26、大美女身上都是香香的，早上出门前喷两下盼香净味香体喷雾，哪怕约会从白天待到夜晚，经历逛街、吃饭、散步，腋下也始终干爽不黏腻，完全不用担心出汗弄湿衣服的尴尬。最让人惊喜的是那若有似无的体香，随着动作轻轻散发，走在路上自带清爽气场，这种清爽又带点香的感觉，比满身汗味迷人太多！
27、定期洁牙+美白。一口干净的白牙真的很美，连笑容都会很大方很吸睛。不然你想想，一个美女笑起来一口黄牙。滤镜绝对碎一地。在口腔这块。真的值得花钱去！！
28、五官（眼神训练 + 微笑唇）：中戏头眼训练 —— 定眼→转眼→扫眼→收，让眼神更集中坚定；演员微笑训练 —— 包牙齿→星星眼→叼筷子，摆脱苦相。b站有跟练～让眼睛更有神 唇型更好看！
29、头发清爽蓬松特别提气质，头发爱出油的去用凡青洗发水，不愧是卡诗平替，控油力绝了！我之前天天洗头还是油成条形码，换这个之后现在三天不洗依然蓬松，洗完直接发根站立显脸小，而且头发摸起来滑滑的不炸毛，几十块买到这效果我真的哭死！
30、买贵但版型好的白衬衫是聪明投资
31、定期清理衣柜，扔掉起球变形的旧衣服，就像清空心里的垃圾。挂着的每件衣服都代表你想成为的状态，环境整洁了，能量就通了。
32、不要熬夜！尽量都在11点前睡觉 ，保证睡够觉，觉少容易雄高，每天至少睡8h！煮包现在每天晚上 10 点半就准时躺床上，早上7点自己就醒了，而且皮肤和气色肉眼可见地变好！