周一到周三就开启☔️模式
休息了三天
晚上小希说上龙井
我说没问题
我问多少配速
她说530-600
我问多少距离
她说不清楚
ok 没问题 我穿着evo sl 就去了
但你们都穿碳板是什么意思？
杭州四月的天气 主打一个随意
昨天还是浪漫的樱花雨 第二天就是凄风苦雨
晚上去黄龙的时候 包里放了件背心和长袖羊毛
想想天气微凉 山上只会更冷 还是穿了长袖
身上这件羊毛长袖真的还是穿对了
🐑100%澳洲进口美丽奴羊毛 柔软不扎
晴天穿轻薄防晒不粘腻
10度的山上 高湿环境 高强度训练 汗湿了也不会贴在身上 摆臂之间尽自由
羊毛是湿了还具有保温功能的材质 这也是为什么它是越野首选的原因
龙井下坡 刷刷冲 也不觉得耳旁的风冷
整整22k跑完 都快九点了
到手的夜宵也飞了
有被练到
