一.我和老伴是另住的，但与儿子一家在一城，儿子媳妇孙子孙女放假都在家，接受他们邀请，去他们家玩，每天与他们谈天说地几小时。（早中晚三餐前后）
二.早饭后我老两口到附近公园玩2小时。
三.仍在手机上玩8小时以上（读写和交流），看电视4小时左右。
四接受孙子或孙女敲背揉肩捶腿洗脚，还有剪指甲.掏耳朵等服务1小时左右。
五一假期就这么安排，已在实践的！