山药玉米排骨汤

清甜润口、不燥热、健脾养胃、解腻清火
特别适合现在春末夏初喝，不寒不补，温温柔柔，清淡好喝还好消化。

食材

排骨、铁棍山药、甜玉米、胡萝卜、几片生姜

做法超简单

1. 排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净
2. 全部食材一起放进锅里，加清水
3. 大火煮开转小火炖40分钟～1小时
4. 最后只放一点点盐调味就行

汤喝起来清甜鲜润，一点都不油腻，喝着舒服养胃，血脂高喝也完全合适，清淡不厚重，日常喝刚刚好。

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