万益资讯网

为什么上班后胖得越来越快“过劳肥”三个字,只想说:这不就是我吗?上班后压力一大,

为什么上班后胖得越来越快“过劳肥”三个字,只想说:这不就是我吗?上班后压力一大,皮质醇狂飙,肚子上的肉根本控不住。天天外卖高油高盐,加班熬夜还总想吃点甜的安慰自己。加上久坐不动、代谢变慢,肉就这么一点一点堆起来了。说真的,不是懒,是职场环境在逼你胖。看到有医生说:压力大会让身体以为还在“饥荒”,本能囤脂肪。想想也是,连睡觉的时间都不够,哪有力气做饭和运动?别太苛责自己,先从多站一会、多喝杯水开始吧。 为什么上班后胖得越来越快