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教大家一个解压的方法:就是尽量让自己忙起来,忙到筋疲力尽,浑身酸痛,再洗个热水澡

教大家一个解压的方法:

就是尽量让自己忙起来,忙到筋疲力尽,浑身酸痛,再洗个热水澡,听会歌,玩会手机,真的惬意又舒服,

而且一整天都没有多余时间胡思乱想,最后踏实入睡,非常棒。