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职场高压下自救指南|找回精力就靠它

身为35+的职场女性,每天🍐大、频繁加班熬夜皮肤变得粗糙暗沉、看着满梳子的头发,焦虑感直线上升。
直到我听见同事蛐蛐另一个项目负责人(我闺蜜),说她精力足的连开一早上会,居然只喝了一杯咖啡!
我就去问当事人,是不是瞒着我吃了什么好东西,平时咖啡不离手的人,她直接给我翻了个大白眼,甩给我一瓶etoile参仙丸,说是她过生日收到的,一做功课才知道这小玩意800+...
还没听她说完我就拿着跑了,然后手机就发来消息:一天吃6粒,成分只有稀有人参皂苷+水飞蓟,舌下含服超级方便。
吃了一段时间,焦虑感确实降低了,还帮我缓解了日常的疲劳感,工作起来更有精力。当然多参加户外运动也是很重要的~而且还要注意充足的睡眠。