“老设备”缺正常的维护保养嘛，看到这里，想到还在职时的事儿，那时六十刚出头，小十岁左右的同事说，你咋精神状态这么好，可我遍身痛，睡不着觉。我讲，你是真想改变状况吗？若是的话，就要耐烦些，每天坚持体操运动，甩脖子、甩手、拿捏按压耳朵、搓揉睡眠穴等，其后按此法做了，一个月后开会时讲，效果不错，谢谢。