刚刷到李院士的一段话，心里真是五味杂陈！
她说：”我研究了一辈子，看了太多病人，越来越觉得很多时候病不是治不好，而是来得太晚了！要是早点干预，医学完全能给出不同的结果。”
治来治去，每天见的最多的就是发展成晚期的肝病患者。他们在早期完全忽视，甚至完全不懂如何规避与掌控。
结合李院士的提醒，平时千万别拿身体小毛病不当回事：
第一，肝不是突然坏的。
很多人天天熬夜喝酒，长期脂肪肝、肝硬化，等身体出现黄疸、腹水才跑去医院，后悔也来不及了。预防比治疗值钱一万倍。
第二，日常习惯是救星也是杀手。
李院士强调过，肠道内的菌群是身体免疫的一道防线。长期依赖外卖和烧烤炸鸡，肠道有益菌群受损严重。能自己做饭就别偷懒，咱们要主动提高自身的抗病能力。
第三，千万别自己乱当医生。
有些人为了养生乱买保健品当饭吃，觉得这样很”补“。殊不知有些成分需要通过肝脏分解代谢，反而伤得不轻，一定要接受正规治疗。
老祖宗说：‘情志生万病，情志也医万病。’
能让你开心的，就是最好的药。
能让你堵心的，就是最毒的毒。
说白了，最高级的养生，就是善待身体的每一处细节。
![身体的十大敌人揭秘。[祈祷]一起来看一下身体里潜伏的“敌人”，这些家伙表面看着亲](http://image.uczzd.cn/12931581016832387154.jpg?id=0)
