很多人以为，长期被否定只是“听了几句难听的话”，但真正可怕的地方在于：语言会慢慢改变一个人看待自己的方式。一个总是打击你的人，未必真的比你强，他只是通过贬低你，来缓解自己的不安和自卑。时间久了，你会开始怀疑自己，变得越来越不敢表达、不敢尝试，甚至逐渐活成对方定义中的样子。而真正健康的关系，不会让你越来越压抑、越来越小心翼翼。真正的爱和关心，应该是在你脆弱时给你力量，在你怀疑自己时帮你重新站稳，而不是不断削弱你的自我价值感。一个人是否爱你，不是看他说自己“为你好”，而是看你和他在一起后，是否越来越自信、越来越稳定。