一个人的心智水平，看他的兴趣爱好就知道：

🥉低级・体育博彩・每个周末都出去浪・电子游戏・酒精或烟草→ 追求即时多巴胺

🥈中级・动漫或追剧・板式网球或普拉提・衣服穿搭・不情不愿去健身房→ 普通人水平

🥇高级（成熟）↓↓↓・阅读・创作内容・拥有副业收入/多元收入来源・陪伴家人→ 只有1%的人真正做到

真正有生命力的人，会选择那些能滋养人生的爱好，而不是只会消耗时间的娱乐。

越缺少持续努力的能力，越容易依赖外部刺激。