现在，很多人50多岁开始练瑜伽。
我身边就有三个。
一个是我姐姐。
我姐姐50多岁退休以后，就去老年大学报了瑜伽班。
一星期去上一次课。
剩下的时间，自己在家里头看视频，每天练习。
学期结束的时候，还参加表演呢。
你别说，通过练习瑜伽，我姐姐的身材挺好的！
一个是我同事。
我同事50岁了，遇到了更年期。
不知道是更年期的原因，还是什么原因，她忽然得了腰肌劳损。
有一段时间，躺在床上起不来。
她气得直抹眼泪。
稍微好一点以后，她就开始去练瑜伽了。
我同事身体僵硬，练瑜伽挺费劲的。
刚开始的时候，许多动作做不来。
可疾病在自己身上，她也发了狠，勤学苦练。
她自己说，腰肌劳损好多了，不怎么疼了！
一个是我邻居。
我邻居也是退休的，54岁了。
这个邻居特别胖，跟气吹的似的。
走路上楼都费劲儿。
有一次我听见外面呼呼呼呼跟拉风箱似的，一看是她，上个楼都喘气喘不匀乎！
我也就随口说了一句，该减肥了！
没想到真说到她心里去了！
转过天，她去报了瑜伽班。
说白了，她不是为了练瑜伽，是为了去减肥！
你们见过50多岁练瑜伽的吗？