别硬扛了，逃避虽然可耻，但真的有用
尼采说过一句让人后背发凉的话：“当你凝视深渊，深渊也在凝视你。”
这句话太真实了。我们总被教育要勇敢，要直面惨淡的人生。但现实是，当巨大的痛苦或压力袭来时，谁的第一反应不是想逃？
为了逃避痛苦，我们可能会躲进游戏里，可能会拖延重要的工作，甚至会在脑海里虚构一个“只要我想做就能做好”的平行世界。很多人因此感到羞耻，觉得自己懦弱、不负责。
但我想说，别对自己这么苛刻。
逃避，其实是我们生而为人的最后一道自我保护机制。就像手碰到火会本能缩回一样，当心里的痛超过了负荷，大脑会强制帮你“断网”，让你暂时当个局外人。这不可耻，这是你在自救。
这就引出了一个很扎心的问题：“做一个痛苦的活人，还是做一个死去的英雄？”
硬扛着不逃避，把自己逼到崩溃边缘，甚至身心俱损，这真的是英雄吗？我觉得不是。真正的英雄主义，不是把自己献祭给痛苦，而是懂得在撑不住的时候，允许自己先“苟”一会儿。
逃避虽然不能从根本上解决问题，但它能给你一口喘息的气，让你从即将溺亡的情绪里探出头来，活过这一阵子。
所以，当你下次想逃避的时候，别骂自己。那是你的内心在说：“我累了，需要躲一躲。”
没关系的，躲起来充好电，等深渊不再盯着你的时候，我们再慢慢走出来。毕竟，活下去，比什么都重要。