李银河说了一段极其清醒的话：
“我们活着，到底是为了什么？
其实什么都不为。
我们和一只蚂蚁，一棵树，一只甲壳虫，甚至一粒灰尘，没有任何区别。
我们在这个世界上消耗掉一些物质，改变一些物质，然后就这样死去了。”

这几句话，
像一盆冷水，
狠狠浇灭了
很多人的焦虑。

很多人听完觉得丧，
我却觉得无比通透。

既然大家都是宇宙里的尘埃，
那还焦虑个啥？

老板骂你，像骂一只蚂蚁；
房贷压你，像压一只甲壳虫。

这么一想，
反而彻底看开了。

可人跟灰尘真没区别吗？
灰尘不会半夜失眠思考人生，
蚂蚁不会因为孩子考不上重点中学发愁。

我们之所以痛苦，
恰恰是因为总觉得自己该有点特别的意义。

所谓意义，
不过是人自己给自己强加的目标而已。

其实活着就像打游戏，
系统没给预设剧情，全凭自己瞎折腾。

有人追求金币装备，
有人就爱看风景截图。
既然终点都是Game Over注销账号，
玩得开心不就得了？

李银河还提出过一种“采蜜哲学”：
人就像一只蜜蜂，
人生的全部内容只是采蜜。

在花丛中飞舞，
只为偶尔采撷花中精华。

无论是物质生活，还是精神生活，
只要那一点点精华，
最美丽的，最舒适的，最适合我的。

活着，就享受所有这些感觉；
死去，就告别所有这些感觉。
这种生存方式自私吗？
并不会。

因为伤害他人时，自己也不会有好的感觉；
帮助他人时，如果是自己愿意的，
自己也会有好的感觉。

从60岁开始，
李银河彻底脱离了为生存不得不做的事。
她每天在海边散步，泡在海水里，
读书、看电影、听音乐、写小说。
只做自己喜欢的事，
只做能从中获得愉悦的事。

她说，宏观上看生命没有意义，
但微观上，我们可以自赋意义。
这个意义只有两个标准：
身体的舒适，和精神的愉悦。

所以，别再为了那些虚名浮利内耗了。
活着的目的就是为了让自己高兴，
不是为了捞到多少东西。

只要活得自在洒脱、心满意足，
充分感受和体验生活，
这一趟人生就值了。

记住：
身体无病无痛，精神自由愉悦，
比什么都重要。