我发现午睡这事儿真的是旱的旱死涝的涝死别人沾枕头就着，醒了跟换了个人似的，我躺半

我发现午睡这事儿真的是旱的旱死涝的涝死

别人沾枕头就着，醒了跟换了个人似的，我躺半小时，脑子比上班还热闹，各种没做完的事、没回的消息轮番刷屏。试过数羊、听白噪音，越折腾越精神，后来我也想通了，睡不着就别硬逼自己。

不用非得睡着才算午睡，安安静静闭着眼睛躺二十分钟，放空脑子，其实也能缓过来。