吾善养吾浩然之气。

养气，就是养信念，
养信念就是重复默念符合生命根本利益的正念正见，

养气，就是养身心，
养身心，就是注意力都放在自己身体和心灵上一直觉照。

养气，就是养呼吸，
养呼吸，就是认认真真的深吸慢呼为生命充电。养育即修心 自然正念 修心似呼吸 养气法则 养心养态 养气之法 养正心