学/历/焦/虑该如何调理，不是那种已经做的很好还想要更好的焦虑，是因为学历低然后害怕谈论到有关学历的任何事，看到中孝高孝本/科这种关键词会恐慌，觉得所有人的学历都比自己高，听到身边的民本同学也在焦虑甚至觉得自己不配焦虑不配谈论学历，有什么办法能尽快缓解这种焦虑吗

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