很多自卑，并不是因为你觉得自己不够好，而是因为你觉得自己本来应该更好。本质上，自卑往往来自理想自我与现实自我之间的落差。你不会因为不会开飞机而自卑，因为你从未认为自己应该会；但你会因为不够成功、不够聪明、不够优秀而自卑，是因为你早已默认自己应该成为那样的人。当现实不断击碎这种期待时，自卑便产生了。所以成长的重点往往不是证明自己有多优秀，而是放下那个必须优秀的自己。