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先学摆扣步，再学擦滑步，再去学三角步，再学走圈，来回摆扣，一步一步来，

2026-06-13 12:09:07 形意大虾健康

先学摆扣步，
再学擦滑步，
再去学三角步，
再学走圈，来回摆扣，
一步一步来，
最后自由灵活走动。

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