41岁夫妻因“房事频繁”双双入院，医生提醒：每周不应超过一个数。
 
按理说，两口子感情好本来是件好事，可今天说的这个案例，却戳中无数中年人的痛点。
 
这对夫妻好不容易熬到孩子高中住校，久违的二人世界让两人都有点收不住，连续半个月，几乎天天都有亲密接触，有时候甚至一天两次。
 
结果丈夫开始腰酸背痛、夜里老跑厕所，妻子也觉得小腹坠痛、白带不正常，但俩人都没当回事，想着可能就是累着了，歇歇就好。
 
直到有一天，丈夫在过程中突然心跳加速、眼前发黑，妻子也疼得翻不了身，这才慌了神，赶紧去了医院。
 
检查结果出来，两个人都吓了一跳。丈夫被确诊为慢性前列腺炎急性发作，心肌也有缺血的迹象；妻子则是急性盆腔炎加尿路感染。
 
医生直言不讳地告诉他们，问题就是出在太频繁上。身体长期处于充血和疲劳状态，免疫系统扛不住了。
 
那么问题来了：夫妻间的亲密行为，到底多少才算适度？医生也给了个参考，40岁以上的中年人，每周不宜超过2次。
 
当然，这也并非是一条“死杠杠”，关键还是看自己身体吃不吃得消。这就暴露出一个很现实的问题，就是大多数中年人对于性健康的知识几乎是空白的。
 
年轻时不好意思问，到了中年更觉得难以启齿，遇到问题要么硬扛，要么自己瞎琢磨，吃点补药糊弄过去。
 
这对夫妻的经历之所以能引起那么多人关注，恰恰说明类似的情况不在少数，只是大多数人选择关起门来自己消化，不愿意往外说。
 
更要命的是，中年人的身体早就不是20岁那会儿了。那时候通宵熬夜第二天还能照常上课，现在熬一次夜就得缓好几天。
 
长期久坐、缺乏运动、工作压力大，这些都在悄无声息地消耗着身体本钱，房事频繁不过是把隐患引爆了而已。
 
说到底，性生活的质量永远比数量重要。好的亲密关系应该是两个人事后都感到满足和放松，第二天精神头儿十足。
 
如果每次完事都累得不行，长此以往必然伤及根本。这对夫妻的案例也给所有中年人提了个醒：感情升温是好事，但也得量力而行。
 
顺从身体感受，不过度纵欲，也不过度克制，拿捏好分寸，兼顾身心舒适，才能守住感情，也守住长久健康。
 
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文|小新
编辑|史叔