早上溜达了一大圈回来，正准备瘫在沙发上歇口气，顺手拿起血糖仪测了一下。
屏幕亮起，一个数字跳出来：19.8。
我拿着仪器的手僵在那儿，后背的汗一下就冒出来了。十多年的老糖人了，从没见过这个阵仗。
歇？还歇什么！我从沙发上弹起来，脑子里就一个念头：动，必须马上动起来！
没敢出门，就在客厅那块地儿，原地高抬腿，脚跟踮到发酸，再咬牙做几个深蹲，累到撑不住了，就绕着茶几一圈圈地走，汗水顺着额头淌下来，砸在地板上，一滴，一滴。
就这么跟自己较劲了40多分钟，腿都快不是自己的了。我扶着墙坐下，拿出针，又扎了一下。
12.3。
降是降了，可这口气还是不敢松。我灌下一大杯水，盯着那个数字，心里五味杂陈。
就为了早上那两个粽子。小姑子给的，放了好几天，家里人又都不爱吃，眼看要坏了，我寻思着别浪费，就一口气全干了。
谁能想到，这身体直接给我拉了警报。
说真的，省下来的那点东西，最后是不是都要用健康加倍还回去？