【科斯秋克再谈俄乌战争：我专注于我想传达的信息 当做一个机会 不看新闻不焦虑就相当于背叛了乌克兰】“随着一年的过去，我改变，我成长，事情改变，战争还在继续。责任不会消失。我专注于我想传达的信息，我想谈论什么，以及分享人们的痛苦，我自己的痛苦。那些从未在国内经历过战争的人无法完全理解战争是什么。我尽我所能提高意识，并解释正在发生的事情是不正常的，永远不应该再次发生。”

尽管他的国家局势严峻，但科斯秋克试图从中获得一些积极的东西：“我把它当作一个机会，学会驾驭困难的情况，更好地了解自己。但它伴随着巨大的痛苦。我的目标是尽可能保持平衡。有一次，我如此专注于战争，以至于我觉得如果我不看新闻或不焦虑，不知何故，我就背叛了我的家人或在那里的人。但这太干扰了我的日常生活了。”

“我不得不说：我先在在这里。我没有危险。我可以清楚地做出决定。去年，我决定关闭手机上的新闻通知。那是压力管理的一部分。当你不在这种情况时，你不能一直接触到这一切。”

“我认为这对我来说是一个很好的挑战。我不介意承担那个责任。当然，当你谈论如此沉重的话题时，有时很难提高嗓门。但它也教会了我很多关于我自己的知识。每个紧张的情况都会揭示你是谁以及你的反应。我试着用它来成长。”温网2026